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以下是100款夜间禁用app的排行榜摘要： 1. StayFocusd - 帮助用户集中注意力，限制手机使用时间。 2. Night Shift - 调节屏幕亮度和色温，减少蓝光对睡眠的影响。 3. Flipd - 定时禁用手机，帮助用户专注工作和学习。 4. Twilight - 调节屏幕色温，保护眼睛，减少睡眠干扰。 5. Forest - 栽种树木来记录工作时间，防止手机使用。 6. F.lux - 调节屏幕色温，减少眼睛疲劳和睡眠问题。 7. Offtime - 设定禁用时间，帮助用户远离手机，专注生活。 8. Screen Time - 监控手机使用情况，帮助用户管理时间。 9. Sleep Cycle - 监测睡眠质量，提供睡眠跟踪和建议。 10. BreakFree - 分析手机使用行为，帮助用户减少屏幕时间。
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